चिकनपक्स को रोकथाम

1. कीटाणुशोधन र सफाईमा ध्यान दिनुहोस्
कपडा, ओछ्यान, तौलिया, ड्रेसिङ, खेलौना, टेबलवेयर, आदि जो चिकनपक्स हर्पस तरलसँग सम्पर्कमा आउँछन्, धोएर, सुकाइयो, उमालेर, उमालेर, र परिस्थिति अनुसार बाँझ गरिन्छ, र स्वस्थ व्यक्तिहरूसँग साझा गरिँदैन। एकै समयमा, तपाईंले आफ्नो लुगा फेर्नुपर्छ र आफ्नो छाला सफा राख्नुपर्छ।
2. समयबद्ध विन्डो खोल्ने
वायु परिसंचरणले हावामा भाइरसहरू मार्ने प्रभाव पनि राख्छ, तर कोठा हावामा राख्दा बिरामीलाई चिसो हुन नदिन सावधानी अपनाउनुपर्छ। कोठालाई सकेसम्म चम्काउन दिनुहोस् र सिसाको झ्याल खोल्नुहोस्।
3. फ्राइङ
यदि तपाईलाई ज्वरो आएको छ भने, शारीरिक ज्वरो जस्तै आइस तकिया, तौलिया र प्रशस्त पानी प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। बिरामी बच्चाहरूलाई आराम गर्न दिनुहोस्, पौष्टिक र पाचन आहार खान दिनुहोस्, प्रशस्त पानी र जुस पिउनुहोस्।
4. स्थितिमा परिवर्तनहरूमा ध्यान दिनुहोस्
स्थितिमा परिवर्तनहरूमा ध्यान दिनुहोस्। यदि तपाईंले दाग फेला पार्नुभयो भने, उच्च ज्वरो, खोकी, वा बान्ता, टाउको दुखाइ, चिडचिडापन वा सुस्तता जारी राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई आघात छ भने, तपाईंले चिकित्सा उपचारको लागि अस्पताल जानुपर्छ।
5. हातले आफ्नो हर्पस तोड्नबाट बच्नुहोस्
विशेष गरी, पोक्स दानाको अनुहारमा खरानी नगर्न सावधान रहनुहोस्, ताकि हर्पेसलाई खरानी हुनबाट जोगाउन र पीउलेन्ट संक्रमण हुनबाट जोगाउन। यदि घाव गहिरो क्षतिग्रस्त छ भने, यसले दाग छोड्न सक्छ। यो हुनबाट रोक्नको लागि, आफ्नो बच्चाको नङ काट्नुहोस् र आफ्नो हात सफा राख्नुहोस्।